Nosaltres

Vaig iniciar-me com a psicoterapeuta al voltant de dos dels grans temes de la vida: dol & acompanyament a la mort, i parella & sexualitat. Des de llavors que tinc el plaer de treballar fent el que m’apassiona amb persones adultes, parelles, famílies, grups i equips professionals. Confio en els tractaments psicològics ben fets. Crec fermament que invertir en autoconeixement serà la via més ràpida per deixar de patir i sumar benestar a la teva vida.

Quan va aparèixer en mi el desig de ser mare no tenia ni idea del que m’esperava. Des de llavors he viscut un recorregut d’aprenentatges personals que han sumat als meus coneixements professionals com a psicòloga perinatal. Formada i en actualització permanent, m’apassiona acompanyar les maternitats i les no-maternitats, sense tabús, amb respecte màxim.

A consulta procuro entendre’t com a persona, hagis viscut el que hagis viscut, sentis el que sentis. No puc imaginar-me la relació terapèutica sense calidesa, proximitat i serenor. Em prenc molt seriosament la meva feina i també la gaudeixo molt perquè cada història és única i especial.

A teràpia t’acompanyaré a descobrir les teves fortaleses i a veure amb claredat les teves capacitats. El procés psicoterapèutic ajudarà a afrontar millor els reptes que presenta la vida i t’enfocarà cap a les solucions del problema que et preocupa.

Malgrat els sotracs de la vida, penso que les crisis poden ser oportunitats per créixer, millorar i deixar sortir tot el potencial que hi ha dins teu. Si et ressona, m’encantarà que posem fil a l’agulla i comencem a treballar junt@s.

• Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Girona.
• Col·legiada nº 17.198 pel COPC i Psicòloga General Sanitària acreditada.
• Màster en Psicoteràpies (IESP- Barcelona).
• Postgrau en Teràpia Breu Estratègica (IESP- Barcelona).
• Postgrau en Psicoteràpia Integradora (IESP- Barcelona).
• Postgrau en Teràpia de Parella (IESP- Barcelona).
• Postgrau en Psicologia Perinatal (Universitat Rovira i Virgili -Reus).
• Formació i treball especialitzat en Dol i Acompanyament en la Mort.
• Coordinadora de STPT Hospitalet de Llobregat (Benestar Social i Família de la GenCat) 2012-2015.
• Psicoterapeuta de SIE. Especialitat treball per la recuperació de les dones i infants en matèria de violència masclista (Benestar Social i Família de la Generalitat de Catalunya) 2015-2016.
• Supervisora en matèria de violència masclista en equips educatius i justícia juvenil 2019-2020.
• Exercint com a psicòloga/psicoterapeuta des de l’any 2008 en diferents centres públics i privats.
• Co-dirigint Psigma Girona des de 2012 i en formació contínua.

M’agrada pensar en la psicoteràpia com un espai d’investigació personal. Un espai de confiança i seguretat, lliure de judicis, on enmirallar les realitats internes que obstaculitzen el camí cap a una vida més satisfactòria i plena. Les històries de les persones em desperten un interés genuí, i em sento afortunada de poder unir la meva vocació amb la meva professió.

Les persones portem una motxila de patrons, emocions i ferides que es fan presents en el dia a dia, i a vegades ens provoquen patiment i dolor. La teràpia és un microscopi per a submergir-nos en allò que pensem, sentim i notem, per després prendre distància i observar, per posar consciència i fer els canvis que necessitem en el present.

Treballant en l’àmbit de les drogodependències i la violència de gènere, he après a acompanyar a persones en situacions laberíntiques i complexes. La psicoteràpia és un procés de reconèixer el laberint propi, retrocedir en els carrerons sense sortida, deixar de topar amb murs infranquejables una i altra vegada, i obrir nous camins cap a una possible solució.

• Llicenciada en psicologia l’any 2006 per la Universitat de Girona
• Col·legiada núm 17.398 al Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
• Terapeuta Gestalt per l’Escola de Gestalt de Girona. (Títol reconegut AETG)
• PostGrau en Intervenció Sistèmica Breu en Violències Familiars (IESP-Barcelona)
• Curs de postgrau en Relació de parella. (Gestalt Barcelona)
• Psicoterapeuta del SIE Gironès. Treball per a la recuperació de dones víctimes de violència masclista. Benestar Social i familia de la Generalitat de Catalunya (durant 4 anys)
• Psicoterapeuta en comunitat terapèutica especialitzada en drogodependències (durant 8 anys)
• Exercint en l’àmbit de psicoteràpia des de 2007

Crec fermament en que el vincle amb les persones properes durant la nostra infància és la base sobre la que s’asseuen els patrons de vinculació en la vida adulta, i que per tant, si aquest no s’estableix de forma sòlida i segura pot comportar conseqüències directes en l’adult, arribant a desenvolupar dificultats en la gestió d’emocions, i provocar diferents trastorns i conductes desadaptatives, arribant a condicionar també l’autoestima i l’autoprotecció d’un mateix.

Poder treballar en l’àrea de la vellesa, la malaltia i el final de vida durant més de 12 anys, a part de permetre’m aportar el meu gra de sorra en la valoració, l’assessorament i el tractament dels diferents casos i patologies, em va revelar l’oportunitat de prendre consciència de la importància del moment present, de manera en que era l’”ARA“ el moment precís per començar cuidar-se i sanar ferides emocionals, descarregar motxilles i alliberar-se del patiment, ja que no fer-ho passava factura no només en el propi present i futur, sinó també en el de la nostra descendència.

Actualment realitzo sessions amb adults, i durant els darrers anys m’he anat formant en diferents àrees dins la Psicología forense i la Sanitària, però principalment en l’abordatge del Trauma des de l’enfocament de la teràpia EMDR.

• Llicenciada en Psicologia l’any 2010 per la Universitat Oberta de Catalunya
• Col·legiada nº18.834 pel Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
• Psicòloga General Sanitària certificada pel Dept. de Salut de la Generalitat de Catalunya
• Màster en Psicologia de la Vellesa per la Fundació Espanyola de Geriatria i Gerontologia
• Postgrau en Grans Dependents per la Universitat de A Coruña
• Màster en Psicologia Forense per ISEP (Institut Superior d’Estudis Psicològics)
• Formació avançada en teràpia EMDR i regulació emocional per al tractament de trastorns d’estrès posttraumàtic, dissociació, fòbies, abusos, trastorns d’ansietat, trastorns psicosomàtics, depressió, trastorns alimentaris i obesitat, trauma reproductiu i fertilitat, emergències, i atenció a víctimes de violència de gènere, per l’Institut EMDR Espanya.
• Psicoterapeuta d’adults i gent gran des de 2018.
• Membre del GT-Trauma EMDR Girona del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
• Facilitadora de cursos i tallers per a adults i gent gran a diferents entitats socials

Per mi la psicoteràpia és un espai que ens permet parlar d’emocions, sentir-les, mirar-les, treballar el dolor i el malestar a través d’elles. Som éssers emocionals i necessitem poder expressar amb llibertat com ens sentim.

La maternitat, la criança, l’embaràs, el part, la infertilitat, les pèrdues gestacionals… són esdeveniments que tenen un gran impacte en nosaltres a nivell individual, però també a nivell de parella i de família.

En el meu cas la maternitat m’ha transformat, m’ha permès sentir emocions que mai m’hauria imaginat i m’ha aportat un coneixement que em permet donar-te la mà quan més ho necessites. Comprenc com et sents, entenc totes les emocions que estaran apareixent i si vols estaré al teu costat per ajudar-te a transformar-les en emocions més amables que t’ajudaran a tenir una vivència més enriquidora.

Ser facilitadora de diversos grups d’ajuda mútua sobre reproducció assistida, interrupció voluntària de l’embaràs, grup de dol per la mort d’un bessó i la criança de l’altre, tenir un grup de criança, m’ha aportat tenir múltiples coneixements de situacions molt diverses en la maternitat. A més sóc presidenta de l’associació de dol Petits amb Llum i membre de la junta d’Acontracor (associació per interrupció voluntària de l’embaràs).

Actualment, realitzo sessions amb dones i les seves parelles, per treballar qualsevol tema que provoqui malestar i que estigui relacionat amb la seva maternitat/paternitat.

• Llicenciada en Treball Social per la Universitat de Barcelona.
• Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Barcelona.
• Col·legiada nº 26622 pel COPC i Psicòloga General Sanitària acreditada.
• Màster en Rehabilitació Psicosocial en Salut Mental per la Universitat Autònoma de Barcelona.
• Postgrau de Psicologia Perinatal per la Universitat Rovira i Virgili-Reus.
• Postgrau Criança en Xarxa 0-3 per la Universitat de Barcelona.
• Màster en Psicopedagogia per la Universitat Oberta de Catalunya.
• Membre del GT-Psicologia Perinatal del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
• Creadora del projecte Mamá No Estàs Sola.
• Psicoterapeuta d’adults des de 2018.

Visc la psicoteràpia com un espai íntim, segur, de confiança, on la persona pot ser ella mateixa i mostrar-se des de la seva vulnerabilitat. I on, des del vincle que es crea en la relació terapèutica, acompanyar-la amb cura, sosteniment, respecte i delicadesa.

Acompanyar altres persones em fa sentir molta gratitud. Valoro molt poder sentir que la persona diposita la seva confiança en mi per tal d’entrar en el seu món més íntim i submergir-nos, a poc a poc en el dolor i les ferides, tot posant llum a les emocions que van aflorant.

El meu camí en la psicoteràpia va començar des de la necessitat de poder entendre el que em passava, permetre’m expressar les emocions de manera lliure, connectar amb la meva essència i aprofundir en la meva història per poder anar creixent personalment. Poder posar consciència sobre els introjectes que arrossegava i m’acompanyen, em va ajudar a sanar ferides des de l’amor i l’acceptació. Des d’aquesta mirada, puc acompanyar de manera humana, sensible i afectuosa, la persona que tinc al davant en teràpia.

Et convido a fer camí amb el meu acompanyament.

• Llicenciat en Psicologia l’any 2007 per la Universitat de Girona
• Col·legiat nº 25.502 pel Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
• Formació en Sandplay amb Joaquin Blix. Escola Gestalt de Catalunya Espailúdic. (2023)
• Formació Integral en Trauma. Escola Gestalt de Catalunya Espailúdic. (2021-2023)
• Formació en Constel·lacions Familiars amb Charo Rojas. Escola Gestalt de Catalunya Espailúdic. (2019-2021)
• Formació en Teràpia Gestalt. Escola Gestalt de Catalunya Espailúdic. (2016-2019)
• Formació en Intervenció Sistèmica (Model Sistèmic Aplicat a Famílies) KINE Centre de Teràpia Familiar i de Parella. (2013-2015)
• Tècnic en Intel·ligència emocional i facilitador VEIE Tordera. (2015-2017)
• Formació en intervenció en persones amb discapacitat intel·lectual i Trastorns Conductuals. Down España, Universitat Internacional del Mar de Múrcia, Fundació Pere Tarrés i Dincat.

M’apassiona la psicologia clínica i m’encanta acompanyar persones en processos de canvi i creixement personal. Crec fermament en la capacitat per superar els moments difícils i millorar la pròpia qualitat de vida.

M’he format des de la visió constructivista i procuro mantenir una visió global i integradora des de diversos punts de vista, com l’humanista, el cognitiu-conductual o el sistèmic. Utilitzo eines de la teràpia breu estratègica, la narrativa, la centrada en dilemes, la Gestàltica i EMDR.

El meu objectiu com a psicòleg es oferir la millor atenció possible i ajudar a les persones a assolir els seus objectius. Per això em segueixo formant com a psicoterapeuta i formo part d’equips de supervisió amb els millors psicòlegs clínics.

Faig teràpia centrada a la persona de manera individual i també treballo amb parelles i a nivell familiar. M’especialitzo en trastorns relacionats amb l’ansietat, la depressió, crisis personals, dificultats relacionals, dificultats sexuals masculines i problemes d’autoestima.

• Graduat en Psicologia a la Universiat de Barcelona 2013.
• Psicòleg Col·legiat núm. 24.335 al Col·legi de Psicòlegs de Catalunya.
• Màster en Teràpia Cognitivosocial a la Universiat de Barcelona.
• Màster en Psicologia General Sanitària a la Universitat de Vic.
• Diploma de Coaching and Training a la Universitat d’Utrecht, Països Baixos
• Diploma de HR Management a Sydney, Austràlia.
• Formació Nivell 1 de teràpia EMDR per l’Institut EMDR d’Espanya.
• Director de Psigma Barcelona des de 2017