Estats d’apatia, desil·lusió, desmotivació, insatisfacció i bloqueig

Psicoteràpia per a períodes de por, tristesa i frustració a Psigma Girona

Has perdut l’entusiasme? Et costa trobar res que t’agradi i et motivi?
Si creus que t’has bloquejat, vine a Psigma i junts trobarem la solució

Al llarg de la vida tots podem travessar períodes d’esgotament, apatia i baixa energia en què creiem que hem perdut el control de la nostra vida o que no som capaços de gaudir d’allò que fins ara ens agradava.

Si la situació es prolonga, podem quedar atrapats en un estat de buidor i bloqueig

Tot i que és ben natural travessar aquestes etapes de tristesa, por i frustració, el nostre benestar físic i psíquic es pot veure molt afectat si deixem passar el temps i no demanem ajuda al nostre entorn ni confiem en l’acompanyament professional.

En canvi, un suport psicològic aplicat a temps és l’opció més adequada per evitar complicacions més greus, com la depressió.

A Psigma t’ajudarem a trobar solucions per superar el patiment

Aquestes situacions d’apatia i desil·lusió solen ser indicatius d’insatisfacció, problemes de relació o conflictes no resolts en la nostra vida. Detectant les fonts de malestar i identificant el potencial i els recursos propis per resoldre-ho, et podrem ajudar a pensar solucions i implementar-les de forma adequada.

Els períodes de desmotivació, apatia i bloqueig molt marcats reclamen un tractament psicològic urgent

El nostre equip de psicòlegs de Girona utilitza diferents tipus de procediments terapèutics rigorosos, eficaços i de contrastada eficàcia científica per adaptar el tractament a les necessitats concretes de cada cas. Volem donar-te eines perquè assoleixis tot allò que et proposis amb els teus propis recursos.

A les primeres sessions recollirem informació sobre el teu problema i la història vital per poder consensuar els objectius cap a on enfocarem el treball terapèutic.

Més endavant dissenyarem i t’encomanarem tasques relacionades amb la teva forma de gestionar les emocions, pensar i actuar perquè puguis anar afrontant el malestar i generar respostes pròpies.

Quan arribem a l’etapa final de la teràpia les sessions seran més espaiades i serà qüestió de focalitzar l’atenció en la prevenció de possibles recaigudes.

T’acompanyarem en la teva presa de decisions fins que recuperis la il·lusió

Si sents bloquejat per un estat d’apatia, desil·lusió, insatisfacció i/o desmotivació, contacta amb nosaltres. Cal capgirar la situació per poder avançar de nou amb fermesa i esperança.

Contacte

Formulari de contacte

Fes-nos una consulta i et responem

Em vull subscriure al butlletí Em vull subscriure el butlletí de Psigma
He llegit i accepto el document de política de privacitat

×

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar la seva experiència i els nostres serveis. Si continua navegant, vostè està acceptant el seu ús. Política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Psigma