Crisis vitals i desorientació

Passes per una etapa de crisi, bloqueig o desorientació?
A Psigma t’ajudarem a enfrontar-t’hi i treure’n rendiment!

Les crisis vitals són esdeveniments típics  en moments concrets de la vida de qualsevol persona. Estats temporals de bloqueig o desorientació als que sovint ens sentim incapaços d’encarar-nos: obliguen a prendre decisions i poden implicar la necessitat de canvi.

Els moments complicats poden suposar un perill o bé una oportunitat

Una situació de crisi sol anar acompanyada de preguntes, pors i inquietuds que en dificulten la superació i l’assoliment d’objectius. Però tot desig de canvi es pot encaminar perquè aquest sigui cap a millor.

Creus que pots estar travessant algun tipus de crisi?

• Crisis evolutives. Relacionades amb el desenvolupament en les diferents etapes vitals: crisis del naixement i la infància, d’adolescència, de joventut, de l’edat mitjana de la vida o de la tercera edat.
• Crisis situacionals. Accidentals o sobtades, ocasionades per esdeveniments o vivències: separació, mort d’un ésser estimat, malalties, atur o jubilació, canvi de feina, fracàs econòmic, etc.

Demana suport abans que la situació sigui insostenible

Si no s’actua a temps, la crisi evolucionarà:

1. Inici i visualització. Un impacte extern eleva la tensió i produeix ofuscament i irritabilitat.
2. Augment de la tensió. La incapacitat d’afrontar la nova situació amb la nostra forma d’actuar habitual provoca ràbia i incertesa.
3. Mobilització de recursos. Redefinició del problema, reducció de l’amenaça externa, demanda d’ajuda.
4. Situació insostenible. Si no s’han mobilitzat els recursos, provoca incapacitat i desorganització emocional greu.

A Psigma Girona et podem ajudar a enfocar-ho amb esperança

Comptem amb un equip professional experimentat que vetllarà perquè superis les pors i el bloqueig i t’encaminis cap una sortida sostenible.

És una bona ocasió per marcar-te nous objectius!

No et deixis aclaparar. És el moment de continuar avançant.